Mata Pelajaran : Penjaskes
Nama :
Kelas :
I.
Soal Pilihan Ganda
1.
Alat pemukul pada permainan
tenis meja disebut . . . . .
a.
Raket c. Raket Karet
b.
Bet d. Tongkat
2.
Organisasi tenis meja di
Indonesia dikenal dengan nama . . . . .
a.
PSSI c. PASI
b.
PBSI d. PTMSI
3.
Tangan yang digunakan untuk
melakukan tolakan pada tolak peluru adalah
. . . . .
a.
Tangan Kiri c. Tangan Terkuat
b.
Tangan Kanan d. Kedua Tangan
4.
Berolah raga sebaiknya
dilakukan secara . . . . .
a.
Berkala c.
Teratur
b.
Cepat d. Pelan
5.
Lari termasuk kedalam cabang
olah raga . . . . .
a.
Senam c. Permainan
b.
Atletik d. Aerobik
6.
Sikap tubuh pada waktu push-up
adalah . . . . .
a.
Telungkup c. Tengadah
b.
Telentang d. Tidur
7.
Berikut adalah gerakan-gerakan
untuk melatih otot tangan, kecuali . . .
. .
a.
Push up c.
Sit up
b.
Tarik tambang d. Berjalan dengan
tangan pada palang
8.
Gerakan pemanasan sebaiknya
dilakukan . . . . .
a.
Sebelum latihan inti c. Setelah latihan inti
b.
Pada saat latihan inti d.
Semua salah
9.
Tujuan kita melakukan pemanasan
sebelum melakukan latihan utama adalah . . . . .
a.
Agar otot lebih kuat c. Menghindari cedera
b.
Badan tidak lelah d. Untuk memperoleh kemenangan
10. Senam irama meruapakan bagian dari olah raga . . . . .
a.
Senam c. Atletik
b.
Sepak Bola d. Volly
11. Senam yang diikuti oleh banyak orang disebut senam . . . . .
a.
Irama c. Massal
b.
Lantai d. Dasar
12. Kepanjangan dari kata “NARKOBA” yang paling tepat adalah . . . . .
a.
Narkotika dan Ganja c.
Narkotika, Psikotropika, dan Ganja
b.
Narkotika, Ekstasi, Ganja d. Narkotika,
Psikotropika, dan bahan adiktif lainnya.
13. Rokok dan alcohol termasuk golongan adiktif dalam narkoba karena . .
. . .
a.
Akan menimbulkan halusinasi c. Memberikan efek penenang
b.
Akan menimbulkan kecanduan d. Akan menyebabkan Overdosis
14. Sifat jahat Narkoba menyebabkan pemakai narkoba akan terperosok ke
dalam . . . . .
a.
Kedamaian c. Kehancuran
b.
Kesakitan d. Kebahagiaan
15. Salah satu cara untuk menghindari diri dari penyalahgunaan Narkoba
adalah . . . . .
a.
Mulai membiasakan diri untuk
merokok
b.
Sering minum minuman beralkohol
c.
Menjauhi lingkungan pengguna
Narkoba
d.
Minul Pil ekstasi jika merasa
depresi
16. Akibat fatal yang disebabkan penyalahgunaan Narkoba adalah . . . . .
a.
Kecanduan c. Nafsu makan berkurang
b.
Kematian d.
Sering merasa haus
17. Daya tahan sering dikenal dengan istilah . . . . .
a.
Endurance c. Agility
b.
Speed d. Balance
18. Tujuan kita berolah raga adalah . . . . .
a.
Untuk mendapatkan hadiah c. Agar mendapat pujian dari orang lain
b.
Untuk menguruskan badan d. Agar tubuh tetap dalam keadaan sehat
19. Nama induk organisasi senam Indonesia adalah . . . . .
a.
PSSI c. Persani
b.
PBVSI d.
PBSI
20. Perkemahan pada hari sabtu dan minggu sering disebut . . . . .
a.
Perkemahan dua hari c.
Perkemahan tetap
b.
Perkemahan akhir pekan d.
Persami
0 Response to "Contoh Soal Penjaskes Kelas 4 Sekolah Dasar"
Post a Comment